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Ioga é uma antiga filosofia do vida de que se originou na Índia há mais de 5000 anos. Não obstante, ele figura aulas de yoga online ainda hoje em todo o mundo tais como este Muito mais antigo e holístico sistema de modo a colocar em MANEIRA o corpo e a mente. Literalmente, Ioga significa união, pois ele une e integra o corpo, a mente e nossas emoções de modo a de que sejamos capazes do agir do pacto com nossos pensamentos e com o que sentimos.

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